| Yazar | : | Evren Şener |
| ISPN | : | 978-975-8377-67-1 |
| Boyut | : | 15.5x21.5 |
| Sayfa | : | 80 |
| Kağıt | : | 1. Hamur |
| Baskı | : | Siyah Beyaz / Eylül 2008 |
İçindekiler
| - Ayurveda Nedir? - Beş Element ve Besinlerdeki Dağılımı - Psikofiziksel Yapı (Prakruti) - Çeşitli Faktörlere Bağlı Olarak Değişen Yapı (Vikruti) - Beden Tipleri (Dosha) ve Tespit Edilmeleri - Vata - Pitta - Kapha - Zihnin Üç Özelliği ve Denge Kurma Yolları - Ayurvedik Gıdalar - Yaşam Tarzı: Başlıca Koruyucu İlacınız - Doğayla Uyum - Günlük Ayurvedik Rutinimiz - Güne Başlarken - İşte veya Okulda - Öğlen - Akşam - Yatmadan Önce - Mevsimsel Rutininiz - Yaz |
- Güz - Kış - Bahar - Beslenme - Dil ve Organlar - Beden Tiplerine Uygun Beslenme Şekilleri - Vata Diyeti - Pitta Diyeti - Kapha Diyeti - Sindirim - Sindirim Safhaları ve Doshalar - Sindirim Sonrası Etki ve Sindirim Sonrası Tatlar - Yemek Yeme Kuralları - Vejetaryen Beslenme - Kilo Sorunlarına Ayurvedik Yaklaşım - Bitirirken - Ek 1. Dil Analizi - Ek 2. Dosha Testi - Ek 3. Nabız Analizi - Ek 4. Tatların Özellikleri ve Gıdalar - Ek 5. Tatların Sıcak-Soğuk Etkisi |
Bu ürüne ilk yorumu siz yapın!
Sıkça Sorulan Sorular (SSS)
MutBirlik.com Ne Kadar Güvenli?
- www.mutbirlik.com sitemizde yapacağınız tüm işlemler 256 bit SSL güvenlik sertifikası ile koruma altındadır.
- Sipariş verirken paylaşacağınız tüm kişisel bilgileriniz 3. şahıs ve/veya kurumlar ile paylaşılmamaktadır.
Ürün Gönderimleri Nasıl Yapılıyor?
Sipariş ettiğiniz ürünlerin hazırlanmasında, paketlenmesinde, kargolanıp kargonun elinize ulaşmasına kadar ki süreçlerde oluşabilecek her türlü problemden kendimizi sorumlu tutuyoruz.
Ürünlerinizin size zarar görmeden ulaşması için ürün cinsine göre özel tasarlanmış ambalajlarla özenle paketleme yaparak gönderimleri sağlamaktayız.
Her şeye rağmen bir sorun yaşadığınızda iletişim numaralarımız ve mail adresimizden bize ulaşmanız, yaşanan problemin telafisi konusunda işlemlerin başlatılması için yeterlidir.
Sipariş Verdiğim Ürünlerim Elime Hasarlı/Hatalı/Eksik Olarak Gelirse Ne Yapmalıyım?
Öncelikle bu gibi durumların yaşanmaması için tüm tedbirlerimizi aldığımızı bilmenizi isteriz.
Yine de böyle bir durumla karşılaşırsanız yapmanız gereken tek şey bizlere herhangi bir kanaldan ulaşmaktır.
Bizimle iletişim kurup yaşadığınız sorunu iletmeniz durumunda, yeniden ücretsiz kargo ürün gönderimi, ürün değişimi veya ücret iadesi şeklinde hızlı bir şekilde yaşanılan sorunu telafi edeceğimizin garantisini veriyoruz.
Bana Gelen Ürünleri Beğenmezsem veya Almaktan Vazgeçersem Ne Yapmalıyım?
www.mutbirlik.com'dan yapacağınız tüm alışverişlerinizde 14 günlük iade hakkınız bulunmaktadır. İade talep etmeniz için herhangi bir şart aramıyoruz. Sadece aldığınız ürünün satılabilirliğini bozmadan (kullanmadan/dikim yapmadan) ürünü bizlere alıcı ödemeli olarak geri göndermenizi bekliyoruz.